PROEF fortalece saúde e qualidade de vida na Serra com mais opções de atividades físicas
Além de estarem intimamente ligados, saúde e atividade física são a base do Programa de Orientação ao Exercício Físico (PROEF), da Secretaria Municipal de Saúde da Serra, que já conta com cerca de cinco mil alunos.
O programa oferece atividades diversificadas, nas 40 Unidades Básicas de Saúde (UBS) do município, promovendo saúde por meio do incentivo à prática de atividades físicas e acompanhamentos com nutricionistas para uma alimentação saudável, com foco na prevenção de doenças.
De acordo com o coordenador do PROEF, Claudino Júnior, ampliar o acesso à atividade física e ao esporte no SUS é um eixo estratégico para a promoção da saúde, essencial no tratamento e controle das doenças crônicas degenerativas.
“A atividade física tem um impacto transformador na saúde de todas as idades — crianças, adultos e idosos. Com mais de 22 mil atendimentos semanais, o PROEF segue firme no compromisso de melhorar a qualidade de vida da nossa população”, explicou Júnior.
Evolução
Criado em 2001, o PROEF começou com apenas duas unidades e, hoje, está presente em todas as 40 UBS da Serra, além de nove polos externos, como parques, ginásios e o Centro de Convivência para Idosos (CCI).
“Essa evolução do PROEF reforça nosso compromisso de tornar a atividade física acessível a todos. Hoje, o programa impacta diretamente cerca de cinco mil pessoas na Serra e, de forma indireta, também alcança seus familiares e comunidades, inspirando outros a iniciarem uma prática corporal adequada, sempre acompanhada por profissionais capacitados”, finalizou Júnior.
Serviços oferecidos
Para ingressar nas aulas ou nos acompanhamentos do PROEF, o morador deve procurar a Unidade Básica de Saúde (UBS) mais próxima de sua residência para obter informações.
Entre os serviços oferecidos, o PROEF Runners é um grupo formado por pessoas com mais de 60 anos que praticam corrida de rua em conjunto.
Além dos benefícios para a saúde, o projeto promove também a interação social por meio da corrida.
Vicente de Paulo, de 72 anos, compartilhou como o grupo transformou sua vida:
“Corro há 35 anos e sempre em grupo, mas, depois que me aposentei, o ritmo diminuiu e, com a pandemia, parei de vez. Quando encontrei o grupo do PROEF, minha vida mudou completamente. Além das amizades, minha saúde está impecável. Todas as minhas taxas estão ótimas, e não tomo mais medicação controlada, graças a eles”, relatou.
As atividades ofertadas pelo Programa são (vale ressaltar que nem todas as unidades têm todas as atividades disponíveis):
– Ginástica e alongamento;
– Projeto de Corrisa – Proef Runners;
– Voley Adaptado;
– Walking Football;
– Proef Contra a Dor;
– Proef Vitalidade Cognitiva
– Dança Itinerante;
– Proef Online;
– Hidroginástica;
Já a equipe de nutrição disponibiliza acompanhamentos em 17 Unidades Básicas do município, veja quais são:
– Novo Horizonte;
– Bairro de Fátima;
– André Carlone;
– Manoel Plaza;
– Central Carapina;
– Jardim Carapina;
– Campinho;
– Jacaraipe;
– Nova Almeida;
– Manguinhos;
– Carapebus;
– Feu Rosa;
– Parque Residencial Laranjeiras;
– Vila Nova de Colares;
– Carapina Grande;
– Porto Canoa.
Fonte : Prefeitura da Serra
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