Exercita Serra: evento de saúde e bem-estar acontece em toda a cidade nesta quarta-feira (5)
Imagina reunir pelo menos 4.500 pessoas, em diferentes pontos da cidade, para praticar exercícios e colocar corpo e mente em forma. Tudo isso ao mesmo tempo, com diversas atividades e pessoas de todas as idades. Suou só de pensar? Então prepare seu tênis, sua garrafa d’água e coloque uma roupa leve, pois o Exercita Serra vai acontecer nesta quarta-feira (5), a partir das 7 horas, e dura o dia inteiro.
Organizado pelo Programa de Orientação ao Exercício Físico (Proef), da Secretaria de Saúde da Serra, o Exercita Serra vai comemorar o Dia Mundial da Atividade Física (6) e também o Dia Mundial da Saúde (7) com todos os serranos!
Para isso, vamos levar profissionais de Educação Física para atuar, ao mesmo tempo, nos 49 polos do programa, distribuídos por todo o município. Serão realizadas atividades em Unidades de Saúde, Parques da Cidade, Praias e até em Associações de Moradores.
Dentro dos Centros de Convivência do Idoso (CCI), aproximadamente 400 pessoas, com 60 anos ou mais, são esperados para as diferentes atividades que acontecem durante todo o dia; em Jacaraípe e Novo Horizonte, quase duas mil pessoas são esperadas para diferentes práticas esportivas nas Arenas Olímpicas.
Além disso, cerca de 1.500 estudantes da Rede Municipal de Ensino participam de atividades especialmente preparadas para o dia, nas aulas de Educação Física e também de práticas corporais.
Já no Parque da Cidade, localizado na região de Laranjeiras, são esperadas 300 pessoas para práticas esportivas nas quadras e também será realizada ação do programa Balé do Parque.
Das 7 às 20 horas, serão diferentes atividades físicas que o Exercita Serra vai levar para os serranos de todo o município.
Confira:
1 – Aulas de Ginástica Coletiva e Ioga;
2 – Vôlei adaptado;
3 – Corrida de Rua;
4 – Balé no parque;
5 – Aulas de dança
6 – Práticas esportivas (lutas, basquete, futsal, vôlei) e várias outras práticas esportivas.
Todas as atividades são promovidas pelo Proef e, também, por programas regulares das secretarias municipais de Ação Social (Semmas); Secretaria de Educação (Sedu); Secretaria de Turismo, Esporte e Lazer (Setur); e Secretaria Municipal do Meio Ambiente (Sema).
Se interessou? Quer começar uma atividade física ainda hoje? Se você é morador da Serra, procure a unidade de Saúde, arena esportiva ou um CCI mais próximo da sua casa e participe. E não se esqueça de, no próximo dia 05, comparecer a uma das 39 Unidades de Saúde da Serra ou em um dos pontos listados abaixo com muita disposição e energia!
Fonte: PMS
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